コラム

花嫁の“結婚式前にすること”リスト｜直前1ヶ月でやるべき15のこと結婚式が近づくにつれて、準備のラストスパートに入るのが1ヶ月前。この時期は、やるべきことが一気に増えるうえに緊張や不安も募るため、何から手をつければいいのか迷ってしまう花嫁も...

結婚式は一生に一度の大舞台。誰よりも美しく、自信を持って当日を迎えたいと思うのは、すべての花嫁に共通する願いです。しかし、準備に追われて美容や健康ケアが後回しになり、「もっと早く始めておけばよかった…」と後悔する人も少なくありません。この記...

はじめに：結婚準備は楽しいはずなのに、なぜ疲れるのか？結婚準備は、一生に一度の大切な時期。 しかし実際には、スケジュール管理や不安、金銭面など、悩みが多くストレスを感じやすい時期でもあります。 睡眠不足 食欲の変化 不安感やイライラこれらは...

はじめに：写真は一生残る近年増えている「フォトウェディング」。結婚式はしないけれど、ドレスを着た美しい自分を写真に残したい。 そんな方に、短期集中トレーニングはぴったりです。写真は「一瞬」を切り取りますが、その一瞬のためには「今」からの準備...

はじめに：「誰よりも美しく」へのメンタルプレッシャー結婚式は、ただのダイエット目標ではなく、「何十人にも見られる本番」のための準備でもあります。まだドレスを着ていないのに、なぜか肌が荒れてくる… そんな「ブライダル肌荒れ」を防ぐには、日頃の...

はじめに：「一人じゃないから続けられる」結婚式に向けたダイエットは、「一人で頑張る」より「ふたりで楽しむ」方が成功率が高いことをご存知でしょうか？お仕事の合間を見つけて、日々ジムに通うのは大変。 しかし、夫婦やカップルでのダイエットは 無理...

はじめに：ホルモンバランスの「分かりにくさ」に負けないダイエットしているのに体重が増えた？ なぜか気分が上がらない…？ そのイライラや不調、実は「ホルモンバランス」に原因があるかもしれません。「周期」や「バランス」を理解し、味方につけること...

はじめに：「髪」はドレスの額縁ブライダルの準備は体型づくりだけではありません。「体は細いのに髪がパサついていて残念…」 「ドレスは似合っているのに、髪のせいで仕上がりがいまひとつ…」このように、髪のコンディションは美しさを決定づける最後の仕...

はじめに：「背中」は自分には見えないけど、他人には見えている美しいドレスを着ても、背中が丸まっているだけで印象が台無しに。特に背中は、パットドレスや背中開きのシルエットで目立ちやすい部位です。「時間がない」「運動は苦手」という方でも、直前か...

はじめに：結婚式はゴールじゃない結婚式という大きな目標に向かって頑張ったダイエット。でも、そこで終わりにしてしまうのはもったいない！結婚後もキレイをキープするために、パーソナルジム活用を続ける花嫁さんが増えています。この記事では、「結婚後も...