カフェイン

産後の生活は、慣れない育児や睡眠不足で心身ともに疲れがたまりやすい時期です。そんなときに「コーヒーでホッと一息つきたい」と思うママも多いのではないでしょうか。ところが、カフェインは母乳を通じて赤ちゃんに移行すると言われており、「飲んでも大丈...