メンタルケア

出産という大きな出来事を乗り越えたあと、なぜか理由もなく涙が出たり、イライラして家族に当たってしまったり──そんな自分に戸惑うママは少なくありません。「産後は幸せいっぱいのはずなのに、気持ちが不安定になるのは私だけ？」と悩む声も多く聞かれま...

出産を終えたママの多くが経験する「産後のイライラ」。ある調査では、妊娠・産後の女性の約7割がパートナーに対して強い不満や苛立ちを感じたと答えています。これは決して「気持ちの持ち方」の問題ではなく、出産後のホルモンバランスの急激な変化や、断片...