足湯

出産後、多くのママが悩まされるのが「足のむくみ」です。出産直後はホルモンバランスや体液量の急激な変化、さらに授乳や育児による運動不足や睡眠不足が重なり、足が腫れぼったく重く感じやすくなります。実際に、調査では「出産後1週間以内に足のむくみを...